Deine Fitness-Leggings könnten dir gesundheitliche Probleme bereiten

Athleisure hat die Art und Weise verändert, wie wir uns beim Herumlungern herumtreiben so tun, als würden wir trainieren – aber es kann mehr schaden als nützen.



Laut Medizinern kann das Tragen von Trainingsausrüstung länger als die tatsächlich aufgewendete Zeit zu einer Vielzahl dermatologischer Probleme führen.

Yoga





Hautpflegeexperte Dr. Michael Eidelman sagte Kleine dass Sportkleidung nicht so gut atmet und Schweiß dichter an der Haut hält, wodurch sich ein Überschuss an Wärme und Feuchtigkeit aufbauen kann.

Eines der Hauptprobleme, auf das Sie achten sollten, ist Follikulitis, eine Entzündung der Haarfollikel, die durch Reibung und enge Kleidung wie Sport-BHs und Gymnastik-Leggings verursacht wird.



Darüber hinaus kann Kleidung, die Hitze und Schweiß einschließt, auch das Risiko von Pilz- und Hefeinfektionen, Intertrigo (einer Art von Hautausschlag) und Akneausbrüchen erhöhen.

Der Artikel weist auch auf die Gefahr hin, verschwitzte Yogamatten zu teilen, was zu Ekzemen oder Pilzerkrankungen wie Tinea versicolor führen kann.

Um Probleme im Zusammenhang mit Sportbekleidung zu vermeiden, empfiehlt Eidelman, feuchtigkeitsableitende Kleidung zu tragen sowie kurz nach einem Fitnessstudio zu duschen und sich umzuziehen.

Oder trage vielleicht nur Sportkleidung, wenn du tatsächlich ins Fitnessstudio gehst.