Die Wissenschaft sagt, je mehr wir mit unseren Müttern sprechen, desto länger leben sie

Wann haben Sie das letzte Mal mit Ihrer Mutter oder Ihrer Oma gesprochen? Wie, wirklich mit ihr gesprochen? Setzte sich hin und machte ihr eine Tasse Kaffee und fragte sie nach ihren Hoffnungen und Träumen und wie man Rotweinflecken aus einem weißen Oberteil herausbekommt? Nun, das solltest du öfter machen, sonst stirbt sie im Grunde.



Eine neue Studie der University of California in San Francisco ergab, dass Einsamkeit, wenig überraschend, eine große Rolle bei dem mit dem Alter einhergehenden Rückgang spielt. Die Forscher führten eine Studie mit 1.600 Erwachsenen mit einem Durchschnittsalter von 71 Jahren durch und fanden heraus, dass mehr als der Gesundheitszustand oder der sozioökonomische Status die Einsamkeit in engem Zusammenhang mit der niedrigeren Sterblichkeitsrate stand. Fast 23 Prozent der einsamen Teilnehmer starben innerhalb von sechs Jahren nach ihrer Studie, verglichen mit nur 14 Prozent der älteren Menschen, die jemanden zum Sprechen hatten.





Okay, deine Mutter ist vielleicht noch nicht 71 Jahre alt, aber es gibt nie einen besseren Zeitpunkt, um damit anzufangen. Sprich vielleicht zuerst mit deiner Oma, übe an dieser Generation. In einem Gespräch mit der New York Times über die Bedeutung von Kameradschaft sagte Barbara Moscowitz, eine leitende geriatrische Sozialarbeiterin: Das Bedürfnis, das wir unser ganzes Leben lang hatten – Menschen, die uns kennen, uns schätzen, die uns Freude bereiten – das geht nie weg.

Und sie sind wahrscheinlich entspannter und leichter zu verstehen als die meisten unserer anderen Freunde. Rosemary Blieszner, Professorin für menschliche Entwicklung an der Virginia Tech, fügte hinzu: Sie sind ziemlich tolerant gegenüber Unvollkommenheiten und Eigenheiten ihrer Freunde, mehr als junge Erwachsene. Wenn du älter bist, bringst du viel mehr Erfahrung in deine Freundschaften ein.



Du weißt, wofür es sich zu kämpfen lohnt und wofür es sich nicht lohnt zu kämpfen.

Also ruf deine Mutter an.